La vuelta al cole toda una experiencia para los niños

El proceso de adaptación o readaptación

Sea la primera vez que acude al colegio o sea simplemente una readaptación, la superación del verano supone para el niño un gran esfuerzo. Durante las vacaciones sólo tenían que preocuparse de disfrutar y no tenían unos horarios estrictos de sueño que cumplir (¿recuerdas el llamado síndrome postvacacional? Pues es lo mismo).

Es por ello  que es necesario que los padres se muestren entusiastas y positivos con el comienzo de las clases y que comprendan que en la mayoría de los casos el periodo de reajuste a la rutina suele durar alrededor de una semana (aunque esto dependerá claro está en gran medida del niño).

Qué han de hacer los padres

Como ya os comentábamos en el caso de la primera vez en la guardería, el niño necesita el apoyo de los padres al máximo, es vital crear desde casa un ambiente tranquilo y de confianza.

El cambio de un nuevo ambiente para cualquier persona de cualquier edad, supone un estado de nerviosismo y ansiedad, que sólo se supera con el tiempo y tras adaptarse al nuevo entorno que nos rodea.

Cuando estés con tu hijo procura hablarle de la nueva situación, de cómo es el colegio y de lo que encontrará en él y una vez hayan comenzado las clases (si quieres saber más sobre el aprendizaje de los niños pulsa aquí), pregúntale sobre su estancia en el mismo, teniendo muy presente sus sentimientos y su reacción (lo que te dará una pista de si algo anda mal).

También ayudará el hacerle en todo momento participe de todas las compras que se hagan, las cosas nuevas siempre atraen a los niños y esto hará que la llegada del colegio la vean con ilusión. Deja que él o ella sean los que elijan su mochila y su estuche (siempre contando con ésta sea adecuada para su espalda y así evitar lesiones irreversibles), lo verán como un regalo.

Para terminar, al menos durante la primera semana es conveniente que alguno de sus padres le acompañe al colegio.

Seguro que si piensas en un bebé niña te la imaginas vestida de colores rosas y en el caso de un bebé niño, con azules. Es una especie de “norma” establecida a la hora de vestir a los recién nacidos que no tiene porqué ser seguida.

No es obligatorio el uso de dichos colores durante la infancia de tu bebé para designar su sexo ya que hay otros signos, como el uso de pendientes en los bebés femeninos, que harán que a simple vista se distinga su sexo.

Todo esto está presente desde hace bastantes años en nuestra sociedad y se tiende a pensar así a la hora de regalar o comprar algo a un bebé pero existen otras alternativas que son “neutras”.

Otros colores que puedes usar con tu bebé

Desde luego, habría colores que normalmente nunca usaríamos para ropa u objetos de bebé como podrían ser el negro, marrón o quizás el gris. No son adecuados para su uso ya que son algo apagados.

Pero hay colores neutros, como el verde, el amarillo o el blanco, que no se asignan psicológicamente a un sexo concreto y que hacen que pueda haber más variedad dentro de los objetos de nuestro bebé.

Puedes optar por usar esos colores no sólo en la ropa de tu hijo recién nacido sino también en las paredes de su futura habitación, el carrito, las toallas o incluso en su mantita.

Seguro que muchos de los regalos, de parte de familiares o amigos, que tu bebé reciba en sus primeros años irán ligados al color que la sociedad tiene asignado a cada uno de los sexos.

Otros objetos típicos asignados a ambos sexos

También queremos hablarte de juguetes que normalmente se piensan que son de uso exclusivo para uno de los dos sexos y no tiene porqué ser así.

Se tiende a asociar juguetes como balones, coches, bicis, construcciones a los niños y otros como muñecas, casitas, cocinitas o peluches a las niñas. Además podremos ver en los centros comerciales que todo está ordenado según sexos.

La sociedad cambia y eso es algo que ya no se lleva tanto pero que en nuestras mentes perdura.

Hay juguetes, al igual que los colores, que no se asignan a ninguno de los dos sexos en concreto y algunos de estos son: los puzles, los juegos de preguntas, los libros de colorear o los juegos interactivos.

En su justa medida, el miedo es un sentimiento muy saludable: nos sirve para estar alertas ante una posible amenaza, y es un indicador de que algo o alguien podría ser peligroso. Desde muy pequeños, los niños tienen temores, y es fundamental comprenderlos para poder ayudarles a lidiar con ellos, a separar el miedo a lo real del miedo a lo imaginario y a sobreponerse a los mismos.

Pero no todos los niños temen a las mismas cosas. Al ir creciendo, lo normal es que viejos temores infantiles sean superados y gradualmente vayan quedando atrás. Según cuál sea su edad, existen ciertas cosas a las que temen con frecuencia los niños.

¿Cuáles son los temores de los niños más pequeños?

Un bebé se asusta frente a los ruidos fuertes, y al ir creciendo comienza a percibir la fuente de esos ruidos (un perro que ladra mucho, un globo que estalla), de ahí que los niños pequeños en ocasiones desplacen el temor hacia estos objetos. Es frecuente también el temor a estar solo o al abandono, sobre todo a medida que el bebé comienza a percibir que su mamá no siempre está a su lado.

Cuando desarrollan el lenguaje y, a la vez, socializan con adultos del entorno y con otros niños, los pequeños comienzan a tener temores tales como los monstruos, los fantasmas, las brujas o los extraterrestres. Aún no cuentan con la capacidad de distinguir cuáles de estos temores están inspirados por seres reales y cuáles son imaginarios. Es importante acompañar al niño en esta etapa, no burlarse de sus miedos y calmarlo con ternura y paciencia.

¿A qué temen los niños mayores?

Cuando los chicos comienzan a discernir qué miedos son infundados, comienzan a desplazar sus miedos a hechos reales y concretos. Es normal que un niño que comienza la escuela ya no tiemble pensando en el hombre lobo, sino en que a casa entre un ladrón, o que mamá o papá puedan morirse. Y, cuando se trata de preadolescentes, los temores tienen que ver con situaciones cotidianas tales como el miedo a los exámenes, a no ser aceptados por sus pares o a fallarles a los padres.

En cada etapa de la vida del niño, es importante que como padres hablemos con nuestros hijos. Hay que hacerles saber que tener miedo no es algo de por sí malo, que todos sentimos miedo y que en nosotros está la capacidad de superarlo. Eso sí: si un miedo persiste al punto de interferir en la vida cotidiana o en la salud del niño, es fundamental consultar con el pediatra, pues podría devenir en una fobia infantil.

Algunos problemas de conducta como la falta de interés por las actividades, la poca atención o el mal comportamiento  en la escuela pueden ser consecuencia de la falta de la figura paterna. El niño que crece sin su padre presente se siente solo, muestra problemas de conducta y de personalidad a lo largo de su vida.

La figura paterna es importante

Los padres son pilares fundamentales para el crecimiento sano del pequeño. Si bien a la figura paterna no se le da el mismo valor que a la materna durante los primeros años. Hasta no hace mucho, el padre no participaba de la educación y el cuidado de los niños ni de sus juegos y atención. Hoy en día, en cambio, los padres participan activamente del cuidado del bebé.

El padre y la madre se constituyen como modelos. Cuando la familia mantiene una relación armónica, en la que se produce un intercambio de afecto, el niño toma de cada uno determinadas características y se apropia de ellas. Si una de estas figuras no está, el niño crece sin estos modelos, lo que genera algunas fallas en el buen desarrollo que se irán manifestando a lo largo de su vida.

Diferentes tipos de ausencia

En la vida de cada familia pueden darse distintas circunstancias por las que la figura paterna no esté presente. Algunas de ellas, como la muerte, serán inevitables, pero existen otras, como una enfermedad, un viaje o una jornada laboral que no imposibilite poder ver a los niños despiertos también provocan este sentimiento de ausencia en el pequeño. También existen casos en que la ausencia no es física, sino que el padre no se ocupa de los hijos. Cada caso presentará sus particularidades pero existen algunos rasgos comunes.

Los niños crecen con un cierto vacío interior que no logran comprender y dificultan el desarrollo de su vida social y su conducta.

Qué pasa en el niño cuando su padre no está

La autoestima se va fortaleciendo con las experiencias vividas desde el nacimiento. Un niño que recibe amor y atención por parte de sus padres irá construyendo una buena imagen de sí mismo. El niño adquiere confianza y seguridad para dar sus primeros pasos en la vida.

Cuando el papá no responde a los llamados de atención del niño, no le demuestra afecto o atención, éste podrá advertir esa indiferencia. Si la falta de interés se mantiene en forma constante durante su crecimiento, es probable que el niño sienta que no es importante para su padre, lo que provocará una falta de seguridad y una sensación de vacío.

La alimentación y los cuidados cuando una mujer está embarazada no son solo necesarios para su salud, sino para la de su bebé. La futura mamá es la única responsable de que la salud de su bebé esté en perfectas condiciones.

Por eso es necesario que vigile en todo momento su estado y si es necesario que cambie de hábitos que puedan hacer daño a la larga al bienestar de su pequeño.

Existe un gran número de estudios que relacionan la falta de yodo en la embarazada como una de las principales causas que podrían evitarse para que el feto no sufra de lesiones cerebrales.

Aumentar el consumo de pescado

La escasez de yodo en la alimentación de las mujeres embarazadas puede conducir a la aparición de enfermedades tiroideas y provocar lesiones cerebrales en el niño durante el embarazo y la lactancia, estas complicaciones que se pueden atenuar sobre todo en países como el nuestro, donde el pescado no es un alimento cuyo consumo sea diario y tanto el agua como los alimentos naturales son pobres en yodo.

Por ello, es altamente recomendable añadir a la dieta de las mujeres en estado de gestación un fármaco diario con 200 microgramos de yodo desde el momento en el que se planteen la idea de tener un bebé (siempre bajo prescripción de su médico, por supuesto).

Yodo parte fundamental

El yodo es un micronutriente esencial ya que su función es la de mediar en la síntesis de hormonas tiroideas, que participan en el estado cerebral, desarrollo y regulación del metabolismo del niño.

Las necesidades mínimas de yodo son de 50 microgramos al día, desde que el bebé nace hasta que cumple aproximadamente un año de edad; de 90 microgramos al día entre los 12 meses y los 6 años; de 120 a 150 microgramos diarios en la adolescencia y edad adulta, y de entre 250 y 300 en período de embarazo y de la posterior lactancia.

Para obtener la dosis diaria de yodo recomendada, algunas mujeres tendrán la necesidad de tomar cinco gramos diarios de sal yodada o incluso 300 gramos diarios de marisco o 500 gramos al día de pescado incluso tres litros diarios de leche de vaca o seis kilos diarios de lechuga o seis litros diarios de vino. Pero esto no es precisamente lo más recomendable, por lo que os seguimos animando a que si os estáis planteando la posibilidad de tener un hijo, consultéis con vuestro médico la posibilidad de comenzar a tomar alguna cantidad de yodo extra.

Este es sin duda uno de los objetos que nunca pueden faltar en la canastilla del bebé.

En la antigüedad, la función del chupete la realizaba un pedazo de tela humedecida en agua con azucar.

La función del objeto en cuestión es consolar y sosegar al bebé. Muchos necesitan estar continuamente con el en la boca o de lo contrario, se ponen a llorar como si estuviesen sufriendo un dolor horrible. Sin embargo hay otros pequeños que usan diferentes medios, como chuparse el dedo. Otros tienen la suerte de no necesitar nada.

El sosiego más común

De cualquier forma, la mejor manera de relajar al bebé es cogerlo en brazos, lo que si se hace de manera indiscriminada también nos traerá problemas.

Cuando un bebé recién nacido llora, es habitual que se le intente poner en la boca un chupete, aunque es posible que lo que necesite sea mamar. Por lo general el bebé lo escupe e incluso le pueden dar náuseas. Es su manera de decir que no lo quiere.

Consecuencias

Los bebés a los que no se condiciona el acceso al pecho materno durante los primeros meses no suelen chuparse el dedo ni necesitan de un chupete.

No es negativo para el pequeño, pero si es cierto que como todo, puede tener alguna consecuencia:

Mamar del pecho materno es muy diferente que chupar una tetina de plástico. En el caso de que el bebé esté asimilando la manera de mamar, ponerle en la boca otro tipo de boquillas puede complicarle dicho aprendizaje. Además, la forma de colocar la lengua es diferente cuando chupa chupete que cuando mama del pecho de la madre.

Hay diferentes modelos de tetinas y chupetes. Algunas procuran ser más o menos anatómicas, pero ninguna es igual que el pecho de la madre.

Cualquiera de ellas pueden confundir al bebé. Por eso, no es recomendable colocarle chupetes a los recién nacidos hasta que la lactancia materna esté consolidada. Es decir, cuando el pequeño ya sabe mamar bien y la producción de leche de la madre es constante.

Otro inconveniente del chupete es que puede influir en la boca del niño.

Los bebés que tienen el chupete puesto durante mucho tiempo, suelen desarrollar de forma anormal sus mandíbulas. Se conoce como maloclusión que puede resultar más o menos intensa.

En algunos niños los dientes de la parte superior no encajan con los de la inferior, haciendo que la forma de morder sea incorrecta. Esto es más fácil que suceda si el chupete tiene una parte dura en mitad de la tetina.

Es uno de los trastornos del sueño más habitual en la infancia. Se trata de variaciones del sueño que aparecen en el primer tercio del sueño, de manera violenta, duran entre tres y cinco minutos, aunque a veces se prolonga un poco más.

Tras diferentes estudios se cree que puede existir un componente genético. También se han encontrado tratados que revelan la presencia de antecedentes familiares, sobre todo entre parientes de primer grado.

Los terrores nocturnos tienen como características principales que el niño, mientras está dormido, se incorpora súbitamente en la cama chillando, sobresaltado y agitado.

Sin traumas

El pequeño manifiesta ansiedad y miedo como si estuviera sucediendo algo muy peligroso. Dejará la mirada fija en algún punto, pero en realidad no está viendo nada, ni oye lo que se le dice porque, en realidad, el niño está dormido.

Los padres pueden intentar serenarle, pero el niño no podrá responder y no se despertará hasta pasados unos minutos. A continuación, cuando se despierta el niño no recuerda nada, no sabe qué es lo que ha pasado, está completamente desorientado.

Este trastorno puede provocar que el niño tenga problemas a nivel social ya que evitará situaciones que impliquen quedarse a dormir fuera de casa por miedo a que le vuelva a pasar.

Para evitar que no sucedan lo más importante es el descanso. Hay que asegurarse de que el niño duerme y además reposa.

No hay que despertarles

Hay que dejar claro que este tipo de trastorno no tiene derivaciones traumáticas para el pequeño, no los recuerda, se sabe que ocurren por la gente que los ha presenciado, pero no por lo que el niño pueda contar.

Se debe intentar que el niño se calme y tranquilice, estar junto al él y darle cariño, aunque él no responda a estos estímulos, en el momento de despertar y ante la confusión es bueno que vea que sus papás están allí para protegerle.

No se le debe despertar. En ocasiones se calman sin necesidad de hacerlo, de esta manera se evita la confusión que les la situación.

Se debe evitar cualquier situación que le provoque ansiedad, ya que aunque no sea la que crea directamente la aparición del terror nocturno, si puede ser un factor que influya en su aparición.

Cuando la aparición se convierte en algo frecuente, es aconsejable acudir a un experto, que decidirá si se le debe recetar algún fármaco destinado a evitar estas situaciones.