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Pero vas a una ecografía, y de repente, descubres que no va a ser uno, si no dos. La primera reacción de las futuras mamás ante esta situación suele ser de puro pánico, piensan que no van a ser capaces de hacerle frente. Pero tranquilas, donde cabe uno, caben dos. Piensa que dos niños no sólo dan el doble de trabajo, sino que además también te darán el doble de satisfacciones y de felicidad.

Hay muchas madres en tu situación

En realidad, los embarazos múltiples, son bastante habituales. Actualmente 123 de cada 1.000 embarazos son múltiples. Aunque si se trata de un embarazo mediante reproducción asistida, el porcentaje se eleva bastante más.

Durante el embarazo

Una diferencia respecto a los embarazos únicos es que suelen ser más cortos. Mientras que un embarazo normal dura unas 40 semanas, el tiempo de gestación en un embarazo de dos bebés suele ser de unas 36 ó 37 semanas. También tienes que contar con que aumentarás bastante más de peso.
Es cierto que los riesgos en los embarazos múltiples suelen resultar más elevados que en los únicos, pero si el estado de la madre es bueno y todo marcha bien, no tiene porque haber problemas graves.
Como en todo embarazo tienes que cuidarte; lleva una buena alimentación, descansa y relajate.

Cuando llegan a casa

Ya han llegado a casa y ahora empieza el día a día con ellos. De por sí cuidar a un bebe, sobre todo si es el primero, resulta bastante complicado al principio, por lo que cuidar a dos, mucho más. Pero lo más importante es que no pierdas la calma.
No te agobies. Si al principio te cuesta y sientes que no llegas a todo, no te sientas culpable. Eso no significa que seas mala madre o mal padre. Poco a poco le irás cogiendo el truco. Y sobre todo, acepta toda la ayuda que ofrezcan.
Si dispones de la posibilidad económica, incluso puedes contratar a una niñera o asistenta para que te ayude los primeros meses. Así te será más fácil y te permitirá disfrutar más de ellos.
También es importante que repartáis las tareas en casa. Si hay mas miembros en la familia, estos también deben estar involucrados en su cuidado. Por ejemplo, si tienes más hijos puedes dejar que te ayuden, en la medida de lo posible. Así además de contar con cierta ayuda, reducirás el problema de los celos ya que se sentirán parte de ello.
Aunque son personas individuales, procura busca accesorios y complementos que puedas emplear con los dos y te faciliten la tarea, por ejemplo, a la hora del paseo, puedes optar por un cochecito gemelar.

Los primeros meses pueden resultar algo estresantes, por el jaleo que supone cuidar a dos recién nacidos y cada uno, con cuidados diferentes. Pero verás como poco a poco te vas adaptando y te parece lo más fácil del mundo. Recuerda que dos niños no sólo suponen el doble de esfuerzo, sino también el donde de alegrías.

Los embarazos múltiples no son tan comunes como los embarazos normales, pero en las últimas dos décadas han aumentado considerablemente. Unas de las principales razones por las cuales se presentan los embarazos múltiples son:

• Grupo étnico: Las mujeres de raza negra tiene más probabilidades de tener embarazos múltiples.

• Herencia: Cuando una familia que tiene antecedentes de embarazos múltiples, probablemente las mujeres de esta podrán presentar embarazos de este tipo.

• Tratamientos de Fertilidad: Los tratamientos de fertilidad que estimulan los ovarios a producir múltiples óvulos, puede aumentar las posibilidades de tener un embarazo múltiple.

• Embarazo Tardío: las mujeres de edad avanzada que quedan embarazadas poseen una mayor probabilidad de tener un embarazo de este tipo.

Riesgos que se pueden presentan en partos múltiples

Cuando se presentan embarazos múltiples generalmente los partos tiene un grado mayor de dificultad, el principal riesgo que se corre este tipo de embarazos es el parto pre término, es decir, el nacimiento prematuro de los bebes. Un embarazo de gemelos suele duran menos que un embarazo de un solo bebé, este ultimo dura aproximadamente unas 40 semanas, mientras que uno múltiple usualmente tiene una duración que varía entre 35 y 37 semanas. Es grande la cantidad de gemelos que nacen prematuros, las estadísticas indican que más de la mitad de este tipo de embarazos.

El problema principal de esto es que, la mayoría de los bebés prematuros presentan diversos tipos de problemas de salud, estos problemas son mayores dependiendo del grado de prematuridad, entres más cerca nazcan a la fecha ideal menos riesgos tiene de presentar estos problemas. Los problemas más comunes son:

• Anemia

• Infecciones graves

• Problemas visuales

• Insuficiente desarrollo pulmonar

•Problemas neurológicos, entre otros.

Es por esto que los bebés prematuros necesitan un tratamiento especial, después del parto estos bebés son llevados a las unidades de cuidados intensivos neonatales.

Algunos de los riegos de los embarazos múltiples se pueden presentar con el tiempo, a largo plazo, es más frecuente que se presenten retrasos del desarrollo y parálisis cerebral en niños que han nacido de embarazos múltiples.

Los riesgos que corre la madre en un embarazo múltiple son que se pueden presentar más fácilmente enfermedades como:

• Preeclampsia

• Diabetes del embarazo

• Problemas con la placenta

Cuidados

Los cuidados de un embarazo múltiple son básicamente los mismos que los de un embarazo normal, descansar, alimentarse debidamente, evitar el estrés, hacer ejercicios bajo supervisión médica y asistir a las revisiones o controles prenatales. Una mujer que presente embarazo múltiple, tendrá que visitar más a menudo a su ginecólogo, ya que debe tener un control más estricto y constante.

La primera medida que se debe tomar y las más recomendable es ponerse en manos de profesionales, asistir sin falta a las citas de control y hacerse los chequeos necesario y recomendados por su ginecólogo para garantizar un buen embarazo y un feliz término del mismo.

Llegan al mundo trasnochados y hambrientos y para la madre se duplican las cargas y los riesgos en el parto y después de él, pero también la recompensa es doble (o en ocasiones triple, cuádruple…) y el milagro de la vida se expone al cuadrado.

¿Que diferencia existe entre mellizos y gemelos?

El desarrollo simultáneo de dos sacos amnióticos dentro de un útero es más frecuente de lo que creemos. La estrechez del lugar y el escaso abastecimiento hacen sucumbir en ocasiones a uno de los fetos, por lo que podemos asegurar que un tercio de los partos, inicialmente de gemelos, terminan en partos simples totalmente normales.

No obstante, hay que tener en cuenta que los factores hereditarios de los padres desempeñan un papel decisivo en la genética de sus hijos, y si investigamos en el árbol genealógico de muchos de estos padres de gemelos veremos que existen antecedentes familiares de partos múltiples que suelen heredarse de una generación a otra.

- Gemelos monocigóticos, univitelinos o idénticos: estos gemelos proceden de un solo óvulo. Sucede que en una fase muy precoz de la gestación, la masa resultada de la unión del óvulo y el espermatozoide se divide una o más veces. De cada división resulta un embrión que se desarrollan en la misma bolsa amniótica y placenta. Son portadores de características idénticas y tiene siempre el mismo sexo: niño y niño/niña y niña.

Un dato cultural curioso es que todos los gemelos de Nigeria, chicos y chicas, tienen el mismo nombre. El primero en nacer se llama Taiwo y el segundo Kehinde.

- Gemelos dicigóticos, bivitelinos o no idénticos: son los que denominamos comúnmente mellizos. Se da cuando la madre ovula doble y estos óvulos son fecundados por dos espermatozoides diferentes, provocando que los embriones se desarrollen en sacos amnióticos y placentas separadas. Esta curiosa combinación puede generar tanto resultados muy parecidos como características tan diferentes que llegue a hacerse difícil creer que ambos hermanos nacieron al tiempo. Cuando nacen niño/niña en un mismo parto, no cabe duda de que lo que tenemos delante son dos gemelos bivitelinos. Las dudas vienen cuando nacen dos bebés del mismo sexo, que hasta llegado el año, no nos dan pistas fehacientes de si parecido físico.

Parto por dos

Los gemelos suelen ser prematuros y llegan al mundo entre las semanas 32 y 37, pero no se diagnostica su presencia hasta el séptimo mes. Nace primero, en condiciones normales, el que ha crecido más cerca de la salida del útero.

Los alumbramientos múltiples suponen siempre riesgos mayores. Después de haber salido el primer niño, el médico no toca la placenta si no que rompe la bolsa amniótica y hace que el segundo niño salga cuanto antes, ya que la boca de la matriz tiende a cerrarse de nuevo en cuanto el primer bebé ha salido y el segundo feto corre peligro de asfixia. En ocasiones, incluso el tocólogo tiene que ayudar a encajar al segundo feto que no siempre viene en posición correcta como el primero.

Ya durante el embarazo la madre debe acarrear un abdomen más pesado de lo normal y su organismo ha de procurar alimento por tres personas, ralentizando su ritmo y movimiento adecuándolo a su nueva situación. Después del parto, la recuperación psicológica y física será difícil y costosa ya que las energías de los padres, con el nacimiento de los bebés, se desgastan por duplicado y tanto los padres como los gemelos deberán aprender a adaptarse unos a otros.

La mayoría de las mujeres se sienten en el primer trimester del embarazo totalmente cansadas, sin mucho ánimo, nostálgicas, tristes con una facilidad muy grande para llorar, es decir las mujeres se vuelven totalmente sensibles.

Aun no se descubre la razón porque alrededor del 80% de las mujeres hasta la semana número 12 tienen náuseas. Se presume que tiene que ver con la hormoma conocida como hormona del embarazo, gonadotropina coriónica humana (hCG), mientras más de esta hormona contenga el cuerpo de la mujer habrán más nauseas. Por esta razón las madres que esperan gemelos se sienten doblemente peor.

Esperamos que los siguientes tips puedan ayudar contra las nauseas:

1. Toma malta,

2. Toma cola descafeinada, ten cuidado si padeces de acidez del estómago.

3. Toma jugo de naranja.

4. Come pure de patatas en pequeñas porciones.

5. Inténtalo con Jengibre: galletas de jengibre, tee de jengibre, tabletas de jengibre.

6. Chupa caramelos de menta

7. Huele un limón cortado o un aceite aromático como de menta, de rosas, hinojo, albahaca.

8. Mastica almendras o maní, a algunas embarazadas les ayuda también masticar chicle.

9. Intenta con acupuntura, hypnosis, homeopatía

10. Algunos medicamentos en contra de las nauseas son permitidos en el embarazo, consulta con tu médico.

¿Con cada embarazo se pierde un diente?

Esto puede ser mitad verdadero, mitad falso. En la realidad en la etapa del embarazo es posible contraer más caries. Razón: las hormonas. Por las hormonas cambia la composición de la saliva, entonces las bacterias pueden aumentar. Frecuentemente, también las mujeres embarazadas padecen de falta de calcio. Y cuando la mamá toma poco calcio, el bebé absorve el calcio que la mamá tiene reservado, pore so es cierto que en tiempos pasados las mamas perdían dientes. Pero ahora se puede evitar esto, si tú te lavas los dientes profundamente, si vas al dentista regularmente y si comes muchos productos que contengan leche

¿La línea obscura en el medio de la parte inferior de mi abdomen significa que espero gemelos?

Bueno sería que esa línea obscura llamada también linea negra, aparecería unicamente en mujeres embarazadas de gemelos. En realidad casi todas las mujeres embarazadas la tienen, al igual que el oscurecimiento de la piel, de los pezones, de los genitalés externos. Todos estas alteraciones se producen por las hormonas del embarazo, que son las causantes de que el cuerpo produzca más pigmentación.

¿Una rosa o una azucena?

Para determinar el sexo del bebé, la madre tendrá que elegir entre una rosa y una azucena. Sí eligío la azucena será un niño, y sí eligió la rosa, una niña.