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Peligros del verano: cómo prevenir la deshidratación

Escrito por Laura / 31 de agosto de 2009

Con la llegada del calor, los riesgos de sufrir un cuadro de deshidratación aumentan. Cuando un niño presenta síntomas, aunque éstos sean leves, deberá ser llevado inmediatamente al médico ya que este cuadro puede llegar a ser muy grave.

En el verano, con el aumento del calor, es esencial aumentar el consumo de líquidos para evitar la deshidratación. Este problema que puede afectar a bebés y niños o incluso a los mayores puede prevenirse fácilmente, brindando líquidos constantemente y manteniéndonos protegidos del sol.

Por qué podemos deshidratarnos

La deshidratación se produce cuando el agua del cuerpo comienza a disminuir por alguna razón. Cuando las micciones y deposiciones (especialmente si son líquidas) superan a la cantidad de tomas de pecho o biberón en los bebés, si hay transpiración excesiva, ocasionada por episodios de insolación o fiebre, o vómitos frecuentes, se puede producir un cuadro de deshidratación, ya que estos síntomas producen pérdidas de sales y líquidos del organismo.

Si no se controla a tiempo, la deshidratación puede dejar severas secuelas, por lo que si el bebé o niño padece algunos de estos síntomas es necesario consultar con suma urgencia al pediatra que lo atiende para que pueda evaluar la situación y brindar la solución adecuada.

Diferentes grados de deshidratación

En un día de calor extremo o ante alguno de los síntomas mencionados anteriormente, se debe prestar cuidadosa atención al estado del pequeño. Una deshidratación leve puede identificarse cuando el niño tiene la boca muy seca y se siente molesto e inquieto. En un caso más grave, el niño tendrá las mucosas secas. En los pequeñitos, la fontanela se encontrará hundida. Se puede observar una ligera pérdida de peso. Y por último, en los casos de deshidratación grave, el niño tiene los ojos completamente secos y hundidos, las manos y pies se encuentran fríos. Debido a la falta de líquidos, el niño no hace pis y se puede observar una pérdida de peso superior al 10%.

Qué se hace cuanto un niño está deshidratado

Si notas alguno de estos síntomas en tu hijo, es necesario que lo lleves inmediatamente al médico para que pueda evaluar el cuadro. El tratamiento dependerá del grado de deshidratación que presente, pero en primera medida habrá que combatir lo que produjo el problema y determinar una dieta específica. En los casos graves es necesaria la internación para poder realizar un exhaustivo control y una hidratación eficaz.

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