El inicio de una nueva vida

Es posible mantener una lactancia exitosa durante mucho tiempo, incluso cuando ya hemos retomado el empleo. Para ello, es necesario una dosis de paciencia y mucha constancia. Las largas jornadas laborales deberán combinarse con extracciones frecuentes y tomas prolongadas cuando estés en casa.

Una de las mayores preocupaciones para las mamás es cómo seguir manteniendo la lactancia a pesar de la vuelta al empleo y, aunque parezca complicado, la experiencia de millones de mujeres alrededor del mundo demuestran que es posible.

Es necesario contar con una organización y una gran constancia para poder seguir compartiendo esta bella experiencia todo el tiempo que sea posible.

Volviendo al empleo

No todas las mamás tienen la suerte de disfrutar de su bebé hasta que comience la escuela o incluso hasta completar los seis meses de lactancia exclusiva. Cuando el empleo comienza con un bebé pequeño, que aún se está adaptando a la rutina familiar, es muy difícil mantener una lactancia con orgullo y paciencia. Pero si quieres que tu bebé crezca con tu leche, es necesario hacer unos pequeños esfuerzos.

Cuando comiences a trabajar, es probable que el bebé requiera por la noche mucha más atención, ya que estará reclamándote por todas esas horas que no has estado con él. La lactancia puede ayudar a fortalecer ese vínculo aún más .

Cómo alimentar a un bebé durante la ausencia de la mamá

Muchos pediatras recomiendan no dar biberón. En su lugar, la persona encargada del cuidado del bebé debe darle la leche con una cuchara pequeña o una jeringa.

Esto puede resultar muy engorroso pero ayuda a prevenir el destete prematuro. Cualquiera sea el método de alimentación que empleen en tu ausencia, es importante mantener una rutina.

Una rutina para ayudar a mantener la lactancia

Durante la noche es importante que des pecho en cada ocasión que el niño tenga hambre, evitando los suplementos aunque sean con tu propia leche. Antes de ir a trabajar, si el niño está despierto, puedes darle una toma y luego extraerte leche para que tome en las comidas que le siguen hasta tu regreso.

Es bueno tener algunos biberones de reserva. En el refrigerador se mantienen alrededor de 24hs. y en el freezer, pueden permanecer varias semanas aunque muchos especialistas desaconsejan freezar la leche materna.

Cuando exista la posibilidad, pide que te lleven al niño para que puedas alimentarlo durante tu jornada, en algún descanso o en el horario del almuerzo. En muchos países es obligatorio dar a la madre al menos dos descansos para poder amamantar al bebé durante la jornada de trabajo.

Cuando regreses a casa y en cada oportunidad que puedas, intenta mantener al bebé al pecho para estimular la producción de leche. Muchas veces parece más sencillo dar un biberón pero la constancia, incluso en aquellos momentos que estamos agotadas, es indispensable para poder mantener una lactancia exitosa.