El inicio de una nueva vida

Una vez que el niño nace, los primeros días de internación no parecen tan malos. El bebé generalmente dormirá prácticamente todo el tiempo, despertándose sólo para alimentarse o cuando está sucio. Pero además, estamos en un ambiente donde nos encontramos contenidos y cuidados por profesionales. Cuando al segundo o tercer día de vida ya podemos irnos a casa comienzan las dudas y los miedos.

El primer día en casa, ¿qué hago?

A penas regresamos al hogar es importante establecer un acuerdo en cuanto al orden y la limpieza del hogar, el cuidado de otros hijos si los hay y todos los aspectos que harán a la convivencia para evitar peleas futuras. Seguramente ya habremos definido algunos aspectos, como la forma en que viajaremos a casa, si daremos o no el pecho, etc.

Al comienzo, el bebé no distingue entre el día y la noche, por lo que llorará a todas horas, impidiendo que los papás descansen bien. A dormir se aprende y debemos armarnos de paciencia. Es importante comprender al bebé recién llegado. Los horarios deben adaptarse a sus demandas y no esperar que él se amolde a las reglas de la casa. Eso se irá logrando con tiempo y paciencia. La mamá debe dormir cuando lo hace el bebé, para recuperar energías  y porque el correcto descanso favorecen la producción de leche.

Pedir ayuda es fundamental

Aunque no contemos con una persona en casa todo el tiempo, es bueno contar con una mano amiga que nos ayude con determinadas cosas, como la limpieza y el cuidado de los otros niños durante algunas horas. Luego del primer mes del bebé, paulatinamente podremos ir acomodando los horarios y comenzar a ocuparnos otra vez de los quehaceres habituales.

La buena alimentación es muy importante para la mamá, por lo que es bueno pedir que alguien nos cocine al menos durante las primeras semanas. De esta forma podremos poner toda la atención y la energía en el contacto con el nuevo integrante de la familia.

El bebé necesita su espacio

Aunque la llegada de un bebé a la familia es un acontecimiento que nos alegra a todos, tendremos toda la vida para visitar al bebé. Por eso, es conveniente restringir las visitas durante las primeras semanas. El pequeño aún necesita acostumbrarse a la nueva situación, los papás necesitan tiempo para conocer a su nuevo bebé y el proceso de adaptación puede presentar dificultades si se le suma el estrés de estar atendiendo visitas de forma constante.

Aunque lo ideal es no recibir a nadie durante los primeros días, podemos establecer horarios fijos que deban respetar los invitados. Así, protegeremos nuestra propia intimidad y la del bebé.