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Lo cierto es que durante el embarazo las mujeres experimentan un importante desequilibrio de las hormonas que puede provocar u n aumento del apetito sexual.

¿Cuándo se puede prácticar sexo?

Una vez asumido que se puede practicar sexo durante el embarazo, es conveniente que profundicemos un poco en las distintas fases del embarazo para controlar cuando es mejor practicarlo o no.

Durante el primer trimestre de embarazo es posible que los propios síntomas desanimen a actividad sexual. Eso se debe a que los continuos vómitos, mareos y la constante frecuencia del uso del servicio incomoden el acto coital.

En los últimos meses de embarazo el tamaño de la tripa pueden dificultar las relaciones de pareja. Además la facilidad de dilatación del cuello uterino y el  miedo del riesgo al parto no son convenientes para una relación sexual plena.

Durante el segundo trimestre el tamaño de la tripa es lo suficientemente pequeña para no ser incómoda. Durante este período las hormonas están más revolucionadas y es mayor la apetencia de la madre, sumado al hecho de que la acumulación de sangre en la parte baja del vientre facilita la llegada al orgasmo.

Cuando no es conveniente

A pesar de que no existe ningún problema en la práctica del sexo, existen algunos casos donde no es aconsejable porque puede tener efectos negativos para el embarazo.

Por ejemplo en los embarazos considerados de riesgo o aquellos en los que tengan antecedentes de embarazo de riesgo, parto prematuro o aborto.

Si durante el embarazo tienes pérdidas de sangre vaginales tampoco es recomendable.

Si existen problemas en el cuello uterino como la placenta es previa y lo cubre o cuando se dilata demasiado porque está debilitado.

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De qué se trata

Consiste en un recipiente de silicona flexible y suave, con forma de copa. Este se coloca en el interior de la vagina, de forma que va recogiendo todos los fluidos menstruales que se van produciendo.

Cómo utilizarlo

Al igual que los tampones, se coloca en el interior de la vagina. Sin embargo, la copa se coloca más cerca de la entrada de la vagina. Para colocarla, se introduce doblada y una vez en el interior de la vagina se expande.

Puede utilizarse en cualquier momento del ciclo menstrual, pero debe vaciarse y lavarse cada cuatro u ocho horas, en función del flujo de cada mujer. Aunque su capacidad es 3 veces superior a la de un tampón.

Si decides usarla, puedes adquirir tu copa vaginal vía Internet o en un herbolario.

Inconvenientes

• Al igual que los tampones, también puede resultar complicado de utilizar al principio. Sin embargo todo es práctica. Si está bien colocado, no tiene porque causar ninguna molestia.
• Las desventajas derivan más bien por el tema del pudor y la discreción. En vez de tirarlo, como se hace con los otros productos desechables, la copa vaginal hay que vaciarla y lavarla, lo que puede suponer cierta incomodidad o escrúpulo para algunas mujeres. Además puede resultar incómodo de cambiar en baños públicos, ya que no suelen disponer de un lavabo privado.

Ventajas

• Aunque su precio ronda los 30 euros, puede durar hasta 10 años. De forma que se ahorra bastante en la compra de productos de higiene intima.
• La silicona es un material muy poco proclive a la acumulación de gérmenes, por lo que no da lugar a infecciones. Así mismo, no se conocen casos del síndrome de shock tóxico usando la copa menstrual.
• Puede usarse hasta 12 horas seguidas, lo que permite que también pueda usarse durante la noche.
• Hay un modelo desechable que permite tener sexo durante la menstruación, de forma más cómoda. Pero ten en cuenta que no es un método anticonceptivo.
• Además, otra ventaja importante y que lleva a muchas mujeres a utilizarla, es que ayuda a proteger el medio ambiente, ya que reduce los desechos. Piensa que cada mes se generan un montón de residuos que se pueden evitar, y ya no tendrás que estar pensando en qué contenedor depositarlo

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Una recomendación a la hora de intentar quedarse embarazada, aunque no es del todo exacta porque puede variar, es saber cuales son tus días fértiles. Estos son los días de ovulación, o los previos a estos, ya que un espermatozoide puede aguantar hasta 72 horas dentro del útero. El método de Ovulación Billings (MOB) es un método natural que puede ayudarte a detectar estos días.

En qué consiste

Se basa en la observación de los cambios que se producen en el moco cervical durante el ciclo menstrual. Según indica el método, la mujer es capaz de sentirlo en su vulva mientras realiza sus actividades diarias, por lo que no es necesario tocarlo, ni realizar investigaciones internas.

Este moco es lo que se conoce más comúnmente como flujo y se produce con el objetivo de lubricar la vagina y proteger la zona de infecciones.
Los días de mayor fertilidad, los de ovulación, son los días en que hay más flujo, ya que aumenta para facilitar la llegada de espermatozoides, en el caso de que haya relaciones.

Etapas

Durante el ciclo, tanto el espesor como el color del flujo van variando.

En los primeros días después de la menstruación, hay muy pocos fluidos y la zona de la vulva se nota seca. Estos días serían infértiles.

Hacia el octavo día, contando desde el primer día de menstruación, el moco empieza a aumentar. Es fino, transparente y poco consistente. Pero se nota una sensación húmeda. Este periodo dura unos 5 días y hay más posibilidades de quedarse embarazada que en la etapa anterior, sobre todo al final.

El día de máxima fertilidad, es el día en que ovulas. Se detecta porque la vulva se hincha, y esta suave y resbaladiza. El moco es abundante, claro, elástico y líquido. Es el día que debes aprovechar si tienes intención de que se produzca la fecundación.

A partir de este día el moco se vuelve pegajoso y poco a poco va desapareciendo. La vulva vuelve a estar seca.

Al cuarto día, el útero se cierra con un tapón mucoso haciendo más difícil la fecundación. A partir de ese día y hasta la siguiente regla las posibilidades de embarazo son mínimas.

No es un método preciso

Ten en cuenta que el ciclo reproductivo de cada mujer es diferente. Lo normal son 28 días, pero también puede ser más largo (32 días) o más corto (24 ó 26). A sí mismo, en la ovulación influyen muchos factores como el estrés, los nervios, etc. Es decir, el momento de la ovulación no es de todo exacto, puede variar de un mes a otro.
Si quieres saber el día exacto en el que has ovulado ese mes, cuenta 14 días hacía atrás desde el primer día de menstruación.

No es recomendable como método anticonceptivo

Puede utilizarse para evitar la fecundación, pero recuerda, no es exacto. En realidad, se puede ovular en cualquier momento, incluso en los días más infértiles, debido a la excitación durante la relación sexual. Así que no te la juegues y mejor opta por usar otro método anticonceptivo, ya sea de barrera u hormonal.

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Vete de compras con tus amigas desde el sofá de casa

Por eso hoy, para todas esas mujeres que desean darse un capricho pero que su estado ya no les permite salir de casa queremos proponer una web de calzado de mujer que seguro que las mantendrá entretenidas un buen rato, ejerciendo uno de sus hobbies favoritos, ir de Shopping pero sin moverse del sofá.
La web en cuestión se llama Shoepping y desde luego es una de las tiendas online que cuenta con el mayor catálogo de zapatos para la mujer que existe en el universo virtual.
Otra de sus enormes ventajas es que la relación calidad precio es espectacular y la variedad en cuanto a tallas y colores es excepcional.

Un amplio catálogo donde elegir

Dentro de la web se puede dirigir la búsqueda bien por el tipo de zapato que se desea encontrar (botines, botas, zapatos casual, zapatos de fiesta, etc.), el dinero que se quiere invertir en él o incluso seleccionar un pack de zapatos a juego con un bolso, puede hacerse.
La manera de comprar también resulta segura además de cómoda y no tendrás problemas en solicitar que se te cambie el par de zapatos de número si no has acertado con la talla.
Ahora que se acerca la Navidad y que comienza la temporada de las compras, como con la tripita de futura mamá puede ser complicado comenzar a mirar regalos para los seres queridos, esta puede ser una gran oportunidad para conseguir esos regalos de forma relajada, sin esperar colas, sofocos y grandes tumultos de gente en las tiendas.
Si además quieres pasar una tarde entretenida llama a tus amigas y consigue que se acerquen a casa para que te ayuden a elegir… ¡Verás qué divertido!

Es muy habitual en hogares en los que hay niños pequeños que surga la idea de aumentar la familia con una mascota. Pero muchas veces actuamos sin haber pensado antes en los beneficios e inconvenientes que éstos traen consigo.

Pongamos que elegimos como mascota un perro, animal que aún considerándose el mejor amigo del Hombre puede causar problemas si hay bebés en nuestro hogar.

¿Los animales provocan problemas de alergia?

En muchos casos los padres sobreprotegen a sus hijos y creyendo en la posibilidad de que estos desarrollen enfermedades y alergias por haber crecido en un entorno con animales no compren un perro pese a desearlo. Pero ese no es un argumento válido para tomar la decisión, a no ser que ya exista un miembro en la familia con alergias a algún animal o a los ácaros que transportan en su pelo.

Existen muchos estudios sobre el efecto del contacto entre mascotas y niños, en relación al desarrollo de alergias y los resultados son contradictorios.

Unos aseguran beneficiosa la presencia de un perro dentro de casa, puesto que actuaría como factor protector del desarrollo de alergias, mientras que otros estudios indican lo contrario. Aunque todo depende de las condiciones en las que se haya llevado a cabo el estudio: niveles de limpieza, el heterogéneo grado de exposición, contacto con los animales, e incluso por condicionantes genéticos de las diferentes poblaciones estudiadas.

Tipos de alergia más comunes

La alergia más común en estos casos afecta al tracto respiratorio superior, produciendo cuadros de rinitis alérgica caracterizados por salvas de estornudos, prurito nasal, goteo acuoso de la nariz con más o menos sensación de bloqueo, y, a menudo, se acompañan de síntomas oculares de conjuntivitis alérgica.

Además, también son frecuentes el asma y en menor grado cuadros de urticaria y dermatitis.

En el caso de que a nuestro hijo se le haya detectado alergia a los perros, olvídate de tener uno, ya que sea cual sea la raza, el alérgeno se encuentra en la piel, y no en el pelo, por lo que da igual que sea de pelo corto o largo, debes evitarlos.

Si aún no lo sabemos, pero observamos que nuestros niños estornudan, les pica la nariz o los ojos, les cuesta respirar o desarrollan urticaria cuando han estado en contacto con animales hay que sospechar la posibilidad de una alergia y tendrían que acudir a un Servicio de Alergología para evaluar si el niño es alérgico.

Otro tipo de problemas

La presencia de un niño pequeño y un animal exige higiene como un factor fundamental para evitar alergias o el contagio de cualquier tipo de enfermedad.

Sabemos que nuestros hijos en muchas ocasiones juegan con el animal sin tener en cuenta lo anterior, por lo que lo mejor es tener al perro bien cuidado, limpio y con el calendario de vacunaciones al día, ya que de esta forma se reducirán las posibilidades de infección

Por lo tanto, la presencia de un perro en casa, si no somos alérgicos, únicamente requiere una buena higiene, y a partir de ahí solo toca disfrutar de los beneficios que reporta convivir con un animal.

Perder un embarazo es siempre una experiencia muy triste que marca a las mujeres (y a sus parejas). Sobreponerse al dolor y a la frustración por el bebé que no llegó lleva su tiempo. Pero poco a poco es posible salir adelante, entender la pérdida como un incidente aislado y natural y empezar a soñar con un nuevo embarazo.
¿Qué pasa cuando hay que explicarles la situación a los demás niños, que esperaban a su nuevo hermanito con ansias, ilusión pero también celos? ¿Cómo hablarles a nuestros hijos de lo que pasó sin sobrecargarlos con información que no estén en condiciones de asumir?

Hablar o callar

La primera pregunta que nos planteamos es si es necesario decir algo (suponiendo, claro está, que los niños no se hayan enterado del embarazo). La mayor parte de los abortos espontáneos suelen producirse en el primer trimestre del embarazo, por causas naturales e imprevisibles, que no implican que la misma pareja no pueda gestar más adelante a un bebé sano. Por ello, cuando se trata de niños pequeños, muchos padres eligen no contarles nada hasta que la panza comienza a aparecer.
Sin embargo, no decirles nada a los niños puede ser un problema, ya que ellos captan el malestar y el dolor de sus padres. Tal vez por ello lo más sano sea ser abierto hacia lo que pasó. El niño que no esperaba un hermanito tomará la pérdida como algo natural, y comprenderá el dolor de sus padres sin sentirse responsable por ello.

Cómo abordar el tema

Cuando el niño esperaba tener un hermanito y éste no llega, es inevitable que también él sienta la pérdida y experimente dolor. Muchos padres procuran evitarles las tristezas a sus hijos, pero en este caso es natural sentirse triste cuando el hermanito que estaba en la panza ha muerto. Si les escondemos la muerte a los niños, aprenderán que esto es algo a lo que temer y desarrollarán pensamientos desproporcionados al respecto. Sin embargo, aprendiendo a guiarlos en el duelo junto a ti, tendrán una visión más realista de la situación.
Lo importante es conversar con calma, tener paciencia frente a regresiones ocasionales que muestren que tus niños piden tu atención, y contestar con sencillez sus preguntas, pero no más de lo que ellos pregunten.
Respeta cuando tu niño dé por terminada una conversación seria para irse a jugar, aún cuando tú todavía estés preguntándote cómo contestar al último interrogante que quedó flotando en el aire. Sorprende a los padres ver cómo los niños se reponen de la pérdida gracias al juego, dibujando o haciendo cosas creativas, pero todo ello es parte de un proceso natural de recuperación.

Varias décadas atrás, no había tantas dudas como en la actualidad sobre cómo poner límites a los niños. En muchas familias, la disciplina se imponía a través de reglas rígidas –que incluso incluían muchas veces castigos físicos-. La autoridad de los padres (del padre, sobre todo) no se cuestionaba.

Tras muchas generaciones marcadamente autoritarias, los padres de hoy han adoptado una actitud más blanda para con sus hijos. La estructura de la familia es, en algunos casos, más parecida a una democracia, y las voces de los chicos son tenidas en cuenta. Pero esto no significa que al niño haya que dejar de ponerle límites. Los límites para el niño son necesarios para formarse y para socializar.

Cuándo poner límites

Desde que es pequeño es fundamental que el niño vaya adquiriendo alguna noción de los límites. Así como a un bebé que está a punto de poner su dedito dentro del tomacorriente su mamá le gritaría sin detenerse a explicar por qué no debe hacerlo, existen situaciones en las que los límites son necesarios para evitar que el niño se dañe o lastime a otros.

Un berrinche estando en brazos de papá, por ejemplo, puede ser muy peligroso si el pequeño consigue soltarse y cae al piso.
A medida que crecen, es importante hablar con los niños y que comprendan los motivos por los que se les pone un límite. Pero de todas maneras, no hay que “negociar” con el niño. Éste tiene que aceptar que cundo mamá o papá dicen que no, es no. Los niños cuyos padres se dejan llevar por sus caprichos, seguirán siendo caprichosos.

Claves para que el niño comprenda los límites

Es bueno que, si se impone algún tipo de castigo al niño, esté relacionado con reparar el daño producido: por ejemplo, si vuelca el jugo de su hermano, deberá servirle de su propio vaso. Si se peleó con un amiguito la última vez que lo invitó a jugar a casa, que pasen unos días hasta que lo vuelva a invitar.

Es fundamental que mamá y papá, ya sea juntos o separados, o bien los padres y la escuela, mantengan un acuerdo con respecto a qué límites ponerle al niño. Límites claros y coherentes representan seguridad para el niño, lo ayudan a fortalecer su autoestima y a ponerse él mismo los límites más adelante.

Finalmente, además de reiterarle las reglas, es fundamental que los adultos prediquen con el ejemplo: de nada servirá reprimir a nuestro hijo porque acaba de decir una grosería frente a los invitados si cada vez que está la familia a solas los adultos utilizan ellos mismos un lenguaje soez.

La figura de los padrinos es, tradicionalmente, religiosa. La religión católica y otras variantes del cristianismo inician al bebé con el rito del bautismo, para el cual se requiere, además de la participación de los padres, la designación de un padrino y una madrina para que funcionen como guías espirituales del niño y lo ayuden a cumplir con las obligaciones de la religión. También el judaísmo tiene padrinos, son las personas que sostienen al niño al ser circuncidado.

Sin embargo, también personas no religiosas pueden elegir, cariñosamente, a ciertos familiares o amigos como padrinos de sus hijos, para así darles un rol especial en la vida del niño. A la hora de elegir padrinos, es fundamental pensar en personas cercanas y que sientan un afecto especial hacia nosotros y nuestro hijo.

¿A quiénes elegir como padrinos de bautismo?

Si la familia es cristiana y se decide bautizar al pequeño, se espera que los padrinos estén, a su vez, bautizados, y que puedan acompañar al niño a lo largo de su formación religiosa y espiritual.

Es importante elegir amigos o parientes cuyas ideas espirituales sean cercanas a las de los padres, para así transmitirle coherentemente al niño el sistema de valores en el que se lo educará. Los padrinos tienen la obligación de asistir a encuentros pre-bautismales donde se les explica la importancia del sacramento y ellos se comprometen a cumplir con su deber.

Familiares o amigos

Por lo general, los padrinos suelen ser familiares cercanos de la familia, pero hay quienes deciden ofrecerle este rol a sus amigos. Hay que meditar muy bien esta decisión. Por un lado, eligiendo –por ejemplo- a la hermana de papá y al hermano de mamá, se garantiza que los padrinos estarán siempre presentes, de un modo u otro, en la vida del niño.

Cuando se opta por amigos, o incluso por familia política, es posible que diferentes circunstancias de la vida terminen por alejarlos.
Sin embargo, si provenimos de una familia pequeña –uno o ambos padres son hijos únicos, por ejemplo- el elegir amigos cercanos puede ser la manera de agrandar el círculo de afectos del niño. Siempre y cuando los padrinos estén presentes en los momentos importantes de la vida de nuestro hijo, llegarán a ser para ellos casi tan importantes como sus propios padres.

Más allá de nuestra postura frente a la religión, eligiendo padrinos para nuestro hijo estamos dándole más familia, otorgándole dos personas más para que estén a su lado protegiéndolo y acompañándolo.

Todo niño tiene derecho a jugar y a divertirse. Y no hay nada más hermoso que observar la expresión de entusiasmo y de asombro de un pequeño cuando recibe un maravilloso juguete como obsequio.

Elegir un juguete para nuestro hijo puede ser una tarea muy amena y muy divertida. Sin embargo, hay que tener en cuenta algunos detalles para que la diversión sea saludable y segura.

¿Qué juguete elegir?

Lo primero que hay que considerar, ante todo, es la seguridad del niño. Por eso, un juguete debe estar siempre confeccionado con materiales que no se astillen, que no sean cortantes si llegan a romperse y que, en el caso de los niños menores de tres años, no puedan desprender una pieza pequeña que pueda ahogar al niño si éste se la introduce en la boca. Recuerda esta regla: cuanto más pequeño es el niño, mayores han de ser sus juguetes. La pintura del juguete no debe ser tóxica ni desteñir.

Elige un juguete acorde con su edad y con su personalidad. Un niño al que le cuesta socializar se beneficiará con juegos que requieran la participación de varios jugadores. Un niño hiperactivo necesita juguetes tranquilos y que requieran de su atención.

Recuerda que los juguetes más simples son precisamente los que despiertan la fantasía y desarrollan la capacidad simbólica del niño. Y que el mejor juguete no tiene por qué ser el más costoso.

¿Cuándo regalar juguetes?

En realidad, la cuestión vendría a ser cuando no regalarlos. Es conveniente pedirle a los abuelos, tíos y demás familiares que no regalen juguetes todo el tiempo y de forma indiscriminada. Un niño con exceso de juguetes no desarrolla su fantasía y termina por aburrirse y por querer siempre más. De la misma manera, un juguete no debe ser adquirido para satisfacer a un niño encaprichado. Así como sucede con los dulces, los juguetes no deben ser un premio o un castigo.

Por el contrario, es bueno que el niño aprenda a esperar una ocasión especial para recibir juguetes: Navidad, día del niño o su cumpleaños, por ejemplo. Los niños necesitan aprender a pedir los juguetes que desean a la vez que a saber esperar para conseguirlos. De esta manera, los valorarán más y jugarán con ellos por mucho más tiempo.

Otra buena idea es enseñarle al niño a desprenderse de aquellos juguetes que ya no utiliza: llevarlos a un hogar de niños u obsequiarlos a familias necesitadas hará que el pequeño aprenda a compartir y a dar valor a todo lo que tiene.

Todo comienza de manera sumamente inocente: una madre o un padre que no pueden hacer que su pequeño bebé concilie el sueño, y, cansados ellos mismos de tantas horas en vela, lo recuestan en la cama matrimonial. El niño logra conciliar el sueño. Y la noche siguiente, se repite lo mismo. Poco tiempo después, ya ni siquiera se intenta hacer dormir al bebé en su cuna. A veces es papá el que, buscando su espacio, termina durmiendo en el cuarto destinado al niño.

El colecho es un fenómeno que se da en familias de todas las clases sociales. En el caso de familias de bajos recursos, a veces es porque no hay opción. Pero también ocurre en familias sin problemas económicos. Los motivos que llevan a los padres a llevar a los niños a dormir con ellos pueden ser varios: desde la sobreprotección hasta la comodidad, pasando por problemas de pareja. En este caso, uno o ambos miembros “usan” al niño para tapar las dificultades que vienen con la intimidad.

¿Siempre se trata de colecho?

Los especialistas en salud infantil no consideran que se trate de colecho cuando un niño está enfermo, y los papás lo llevan a su cama sólo por esa noche. O cuando los pequeños han acudido al dormitorio de los padres durante una noche de truenos y relámpagos, buscando protección.

O si se trata de una ocasión especial, en la que el niño está muy afectado por la pérdida de un ser querido, un cambio de escuela o una mudanza. El colecho se caracteriza por ser una práctica habitual: cuando el niño duerme con uno o ambos padres cuatro horas por noche, todas y cada una de las noches.

Un hábito nocivo

Se trata de una práctica más habitual de lo que se admite: las familias de clase media y alta no suelen admitirla porque saben que está mal vista. Y con razón: el colecho tiene siempre consecuencias negativas, comenzando por los trastornos de sueño.

En efecto, los horarios de los niños no tienen que ser los mismos de aquellos de los adultos. Pero, por sobre todas las cosas, a los padres que educan a sus niños bajo esta práctica, les resulta difícil inculcarles nociones de independencia y de intimidad.

Es fundamental saber que terminar con el colecho es siempre responsabilidad de los adultos, nunca de los niños, que aceptan como naturales las costumbres de su casa. Y la mejor manera de romper el hábito es la de explicarle a los chicos, con paciencia y amor, por qué tienen que dormir en su propio cuarto. Y si no se sabe o no se puede romper con la costumbre, saber que siempre se puede pedir ayuda profesional.