Archivo para la categoría 'Alimentación'
Alimentación,Cuidados
Cuidarse tras el parto
Torturarse con una drástica dieta no soluciona por completo el recuperar la línea tras el parto. Hacer dieta resulta incompatible con la lactancia materna, así que, aunque es conveniente esperar, sí puedes ir preparando el terreno con una dieta sana y equilibrada. [...]
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Antojos, curiosidades y cosas a saber.
Tanto si estás embarazada como si no, seguro que los antojos te han llamado mucho la atención. ¿Son realmente provocados por el embarazo? ¿Qué tipo de antojos hay? [...]
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Alimentos prohibidos durante el embarazo
Seguro que habrás oído muchísima gente que te advierte de qué comida debes o no tomar o que te comenta alterada que no debes ni probar bocado algún tipo de comida. [...]
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Tomar fruta durante el embarazo
Seguro que si estás embarazada o si lo has estado en alguna ocasión habrás sentido que en algunos momentos una de las cosas que te pide el organismo es comer fruta. Esto es debido a que mientras estamos gestando, la pequeña vida que llevamos en nuestro interior también necesita azúcares, de la misma manera que nosotras y es su manera de pedírnoslo. [...]
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Enséñales a comer fruta desde que son pequeños
Desde bien pequeños los niños deben aprender a comer fruta, pero no como una obligación sino como si fuera un juego, para que aprendan a disfrutar de ella y no tengan que comerla solo porque deben. [...]
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Cuídate y cuídale con fruta ecológica
Estar embarazada es una de las experiencias más increíbles que vive una mujer a lo largo de su vida. Nos atrevemos a decir que la más importante. Por eso es necesario, no solo cuidar nuestro cuerpo para sentirnos con fuerzas y sanas para afrontar todos los cambios que experimentará nuestro cuerpo, sino además pensando que la vida que llevamos en nuestro interior también depende por completo de la manera en la que nos cuidemos. [...]
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El café durante el embarazo
Un embarazo implica cambios en el cuerpo de una mujer, así como en sus costumbres, y sobre todo en su alimentación. Siempre se ha pensado que la cafeína es perjudicial para las mujeres embarazadas, ya que esta, por sus propiedades estimulantes puede dañar al feto. Sin embargo, como en la mayoría de alimentos, todo en [...]
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Tu Benecol ahora con cuchara
Cuidar la alimentación durante el embarazo es una de las claves para que la gestación se lleve a cabo sin ningún problema ni consecuencias posteriores tanto para la madre, como para el bebé que está a punto de nacer. [...]
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La dieta de los niños vegetarianos
Criar a un niño vegetariano exige mucha fuerza de voluntad: los padres saben que encontrarán muchas voces alzándose en su contra. Sin embargo, existen dietas vegetarianas que cumplen con todos los nutrientes que un niño necesita. [...]
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Por qué es importante el calcio en el embarazo
El consumo adecuado de calcio está relacionado con la salud de la embarazada y del bebé en gestación. Veamos por qué es tan importante consumir calcio en el embarazo, y algunos consejos para seguir. [...]
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La importancia de los modales en la mesa
Desde que el bebé empieza a comer es bueno establecer una rutina e ir enseñando paulatinamente los modales. De esta forma, las buenas costumbres formarán parte de nuestra rutina diaria y luego no deberemos luchar por erradicar comportamientos indeseados. [...]
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Qué hacer cuando el bebé come poco
Cuando un niño no quiere comer, la mamá entra en pánico. Pero antes de culpar al pobre pequeño, deberíamos analizar un poco qué es lo que pasa. ¿Come entre comidas? ¿Toma mucho líquido? ¿Es muy pequeño y simplemente aún no está listo para comer? Muchas veces las mamás exageramos... [...]
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La alimentación durante el primer año de vida
Cómo come esa criatura, dicen las tías. Cuando preguntan qué le das de comer, todos se sorprenden que sólo con leche materna, el bebé haya logrado tan buen peso. Y no deberían sorprenderse. [...]
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