El inicio de una nueva vida

La decisión de buscar un segundo hijo es muy personal. Tu y tu pareja deben elegir el momento adecuado pero, antes de comenzar la búsqueda, es útil que ya tengan algunos cuidados especiales.

Elegir el momento adecuado para tener otro hijo es una decisión personal. Si eres de la idea de tener niños con muy poca diferencia de edad, debes tener algunas consideraciones antes de embarcarte en la gran aventura de conseguir otro embarazo.

Cuándo buscar otro bebé

Serán tu y tu pareja las que decidan el momento correcto, no hay una única respuesta. Algunos médicos recomiendan esperar al menos dos años a que el cuerpo se reacomode y el bebé ya tenga cierta independencia, mientras que otros aseguran que sólo nueve meses bastan para que todo marche bien.

Muchas mamás esperan a que sus pequeños ingresen al jardín de niños antes de buscarles un hermanito. Cuando tu hijo tiene un cierto entendimiento de la situación, puede ayudarte mucho más.

Cómo cuidarse

Siempre es recomendable consultar con tu médico de cabecera antes de comenzar a buscar y realizarte un chequeo completo. Él te dirá si estás en condiciones físicas de atravesar un nuevo embarazo y qué debes hacer desde ese momento.

Algunas de las indicaciones más comunes son: tomar suplementos de ácido fólico (previene la aparición de daños del tubo neural), mantener una alimentación lo más sana y balanceada posible y realizar ejercicios físicos aeróbicos.

Por qué debemos esperar

La razón es muy sencilla: deben esperar para garantizar que tu cuerpo se encuentre en condiciones de alojar nuevamente una vida sin sufrir consecuencias. Si tu cuerpo aún no está preparado, tu futuro bebé puede sufrir algunos problemas.

El embarazo y el parto cambian el metabolismo por completo. Los cambios hormonales y físicos que debemos sobrellevar en este período no son sencillos y requieren de tiempo para superarse. Tu útero y todos tus órganos deben regresar a su lugar antes de volver a empezar.

Qué pasa si estoy tomando anticonceptivos

Cuando utilizas anticonceptivos hormonales, tu cuerpo ya no trabaja por si mismo. El ciclo menstrual es inducido por las pastillas, las inyecciones o los parches. Si llegas mucho tiempo tomándolos, puede que tu organismo tarde en reacomodarse y funcionar por si solo.

Una vez que dejas el método, espera a la primera menstruación espontánea antes de comenzar la búsqueda. Si tomabas pastillas o utilizabas parches, esta debería llegar al mes siguiente de abandonar el método pero puede tardar algún tiempo más. Hasta entonces puedes usar preservativo u otro método de barrera para evitar el embarazo.

Si tu menstruación no llega, notas dolores anormales en la zona pélvica u otros síntomas, consulta con tu médico.